06/01/2026-
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Você sempre foi a “amiga conselheira”. Aquela pessoa que todo mundo procura quando está mal. Quando precisa desabafar. Quando não sabe o que fazer. Você escuta. Acolhe. Entende. Fala coisas que acalmam, que...
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Você sempre fica por último. Primeiro vêm os filhos. Depois o trabalho. Depois a casa. Depois as contas. Depois a sua mãe, que precisa de ajuda. Depois o ex, que liga cobrando algo....
Você já perdeu a conta de quantos perfis de psicologia você segue no Instagram. Já salvou dezenas (talvez centenas) de posts sobre limites, padrões emocionais, autocuidado, comunicação não-violenta. Já assistiu lives sobre ansiedade,...
Você conhece essa cena, não conhece? O dia foi puxado. Você acordou cedo, arrumou a casa, preparou café, levou filho na escola, pegou ônibus lotado, trabalhou o dia inteiro em pé ou atendendo...
Você é aquela pessoa para quem os amigos sempre recorrem quando precisam desabafar? Sente uma curiosidade genuína em compreender o que move as pessoas? Tem a sensação de que poderia fazer mais pela...
O início de um novo ano traz uma onda de otimismo e renovação. É o momento perfeito para traçar metas, planejar grandes mudanças e visualizar uma versão melhorada de nós mesmos. No entanto,...
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